11 признаков того, что вам лгут

2 2369
Как распознать ложь

Большинство людей, с которыми вы говорите изо дня в день, – отпетые лжецы.

Исследование Университета Миннесоты в 2002 году, проведенное психологом Робертом С. Фельдманом, выявило, что 60% людей успевают солгать в течение десятиминутной беседы в среднем два-три раза.

К счастью, неправду распознать легко – нужно просто следить за знаками.

Доктор психологии Лиллиан Гласс, аналитик-бихевиорист и эксперт по языку тела, раньше работала в ФБР и помогала бюро выявлять всевозможные невербальные сигналы в ходе допроса. Затем она написала книгу «Лжецы: язык тела». Она говорит, что когда вы хотите понять, не лгут ли вам, сначала вам придется разобраться – а каково обычное поведение этого человека? Затем вам нужно будет внимательно следить за выражением лица, языком тела, манерой говорить.

Итак, на что обращать особое внимание?

1. Они быстро меняют положение головы

Если вы видите, что кто-то внезапно совершает быстрое движение головой, когда вы задаете прямой вопрос, это может быть признаком лжи.

«Человек может быстро откинуть голову назад или опустить, повернуть или наклонить в одну из сторон», — пишет Гласс. Это чаще всего случается прямо перед тем, как он даст ответ на вопрос.

2. Меняется дыхание

Когда кто-то вам лжет, он может начать тяжело дышать. По словам доктора Гласс, это рефлекторная реакция.

Со сменой дыхания, изменится положение плеч (они приподнимутся) и голос, который станет тоньше. «Если коротко, дыхание начинает учащаться из-за усиления сердцебиения и скорости кровотока. Ваше тело так реагирует на то, что вы нервничаете и испытываете напряжение, когда лжете», — отмечает она.

3. Они стоят совершенно неподвижно

Общеизвестно, что люди начинают суетиться, когда нервничают, но наш эксперт уверяет, что стоит присмотреться и к тем людям, которые не движутся совсем.

«Это может быть знаком примитивного нейрорефлекса – сражаться, вместо того, чтобы бежать, а устойчивая позиция тела позволяет подготовиться к потенциальной конфронтации, — говорит Гласс. – Когда вы говорите и вовлечены в обычную беседу, для вас естественны расслабленные, мягкие движения, по большей части неосознаваемые. Поэтому, если вы видите слишком жесткие движения или полную неподвижность, то это верный признак того, что что-то идет не совсем так».

4. Они повторяют одни и те же слова или фразы

Это происходит оттого, что они стараются убедить вас и себя в чем-либо. Они стараются мысленно подтвердить ложь. К примеру, человек может снова и снова говорить: «Я этого не делал… Я этого не делал…», приводит пример Гласс.

Повторение – это часто также попытка выиграть хоть немного времени, пока лжец собирается с мыслями.

5. Они касаются рта или прикрывают его

«Очевидный признак лжи – ситуация, когда человек автоматически касается руками рта. Это говорит о том, что он не хочет обсуждать конкретную ситуацию или отвечать на заданный вопрос», — уверяет доктор.

Когда взрослый человек прикрывает губы руками, это означает, что он как минимум что-то хочет скрыть или не хочет говорить правду. Это знак закрытия коммуникации.

6. Они инстинктивно прикрывают наиболее уязвимые части тела

Это могут быть горло, грудь, шея, голова или область живота.

«Я часто видела подобное в суде, когда работала как консультант присяжных. И я всегда могу точно сказать, когда чье-либо свидетельство нервирует обвиняемого или адвоката – их руки часто прикрывают область горла и груди, — отмечает Лиллиан Гласс. – Потенциально это очень говорящий жест, всю силу которого я использовала, когда присоединилась к ФБР как спецагент».

7. Они активно двигают ногами

Их тело берет верх над разумом. Непроизвольные, бессознательные движения ног говорят о том, что лжец нервничает и чувствует дискомфорт. Это также демонстрирует желание сбежать, уйти от ситуации, в том числе буквально.

Это один из ключевых способов определить лжеца – достаточно посмотреть на ноги, чтобы сделать более или менее определенный вывод.

8. Они дают слишком много лишней информации

Когда человек, ответив на вопрос, не останавливается, а продолжает говорить и сообщает то, о чем его не спрашивали, добавляя излишнее количество деталей – очень высока вероятность, что он или она не говорят правды. Лжецы часто много говорят, так как надеются, что создадут впечатление общительных и открытых людей, и им поверят.

9. Им становится физически трудно говорить

«Если вам приходилось когда-либо смотреть запись допроса подозреваемых в преступлении, то вы могли заметить, что порой им становится все труднее и труднее говорить. Это происходит автоматически, так как нервная система уменьшает слюноотделение из-за стресса, что, конечно же, вызывает сухость во рту», — описывает механизм доктор.

Другие знаки, за которыми стоит наблюдать, включают внезапное закусывание или сжимание губ.

10. Они «переводят стрелки» и делают много указывающих жестов

Когда лжец оказывается в ловушке и вынужден защищаться, он обычно старается повернуть ситуацию против собеседника, уверяет Лиллиан Гласс. Он чувствует себя заложником и зол на то, что вы раскрыли его обман, что может привести к соответствующей жестикуляции.

11. Они смотрят на вас не моргая

Считается, что люди, говорящие неправду, избегают зрительного контакта, но многие лжецы заходят дальше и наоборот поддерживают зрительный контакт в попытке контролировать собеседника и манипулировать им.

«Например, такой механизм сверхкомпенсации используют многие неуверенные люди – они смотрят на других дольше обычного, чаще всего не моргая, — говорит Гласс. – Когда кто-то говорит правду, он чаще всего не фокусирует взгляд на чем-то конкретном и может время от времени смотреть в сторону или вдаль. Лжец же будет использовать холодный, сфокусированный взгляд, чтобы надавить на вас и попытаться вас контролировать».

Также стоит присмотреть к тем, кто моргает слишком часто.

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Это очень спорная теория. Я специально интересовался у людей науки и они говорят, что все эти телодвижения и эмоции зависят от психотипа. Большой процент того, что вы в своих оценках ошибетесь.

  2. Интересненько. Теперь я буду тщательней присматриваться к людям. Ведь слышала давно, что существуют определенные признаки вранья, теперь я их точно запомню. В жизни обязательно пригодится)

Оставить Комментарий

Войти с помощью: 

Докажите что вы не робот, введите верное значение: *

Получайте Лучшие Практические Советы по Личностному Развитию, Введите свой email: