Connection time-out

Вероятно, вы уже давно сели за руль автомобиля, а горы домашней работы остались далеко в школьном времени, но, вопреки расхожему мнению, акне может досаждать не только студентам и ученикам старшей школы. (Иначе было все было бы слишком просто, верно?) Количество людей, страдающих акне в зрелом возрасте увеличивается с каждым годом. Это самое распространенное кожное заболевание в мире — и оно может появиться даже если, по вашему мнению, вы ведете максимально правильный образ жизни. А все потому что пара вредных привычек может поставить крест на всех ваших усилиях в борьбе за чистую кожу. Вот несколько вредных привычек, избавившись от которых вы станете обладательницей чистой сияющей кожи.

1. Игнорирование солнцезащитных средств

Фраза, которую мы слышали миллионы раз: «Обязательно используйте средства с санблоком». Помимо очевидного риска развития рака кожи, пренебрежение солнцезащитным кремом также опасно преждевременным старением кожи и ухудшением ее качества. Ультрафиолетовые лучи – злейший враг молодости кожи. Помимо этого, некоторые препараты для борьбы с акне, такие как ретинол, увеличивают чувствительность кожи к солнечным лучам и повышают риск возникновения ожогов. Одно из недавних исследований, представленное в Журнале дерматологической хирургии доказало, что ежедневное использование солнцезащитного средства не только замедляет процесс старения, но даже может обратить его вспять. Ежедневная привычка использовать крем с санблоком поможет установить, склонна ли ваша кожа к акне или нет.

2. Выдавливание прыщей и черных точек

Руки прочь! Выдавливание акне не только усугубит текущее состояние прыща (или того, что вы выдавили), но вызовет пост-воспалительную гиперпигментацию, а в некоторых случаях – шрамы.

Мелкие раны обычно заживают быстро, а вот темные пигментные пятна могут цвести на лице годами. Если же вам до смерти хочется раздавить воспаление, которое, по вашему мнению, уже вот-вот выйдет наружу, делайте это хотя бы чистыми руками, а лучше вообще используйте специальный стерилизованный инструмент. Все операции проводите очень аккуратно.

3. Непостоянство в применении противовоспалительных и антибактериальных средств

Если вы используете специализированные препараты только тогда, когда на то есть «видимая причина», скорее всего, на покупку мазей и гелей вы потратите еще не одну зарплату. «Лечение акне будет абсолютно бесполезным, если наносить препарат только при возникновении видимых недостатков», – говорит Далия Стоддарт, вице-президент отдела разработки продукции фармацевтической компании «Rodan + Fields». «Заболевание акне циклично, поэтому новая волна высыпаний может возникать каждые две недели». Если акне крепко засело на вашем лице, и вы прекрасно понимаете, что это не единичный прыщик, появившийся вследствие недавнего стресса, попробуйте использовать курсовое лечение. В курсовых препаратах обычно используются комбинации таких ингредиентов, как: сера (для снижения жирности), оксикислоты (для отшелушивания омертвевших клеток, закупоривающих поры) и бензоил пероксида (для борьбы с болезнетворными бактериями, вызывающими развитие прыщей).

4. Отсутствие должного очищения… экрана вашего телефона

Только если вы не ведете переговоры в беспроводных наушниках 24/7, вы, скорее всего, часто прижимает свой смартфон к уху – а вместе с тем и к коже лица – по десятку раз в день. Ваш смартфон – фактически одна огромная колония бактерий с подключением к интернету. Поэтому прижимая экран телефона к своему лицу, вы неизбежно втираете бактерии в кожу – скорейший путь к образованию новых воспалений. Как минимум раз в неделю проводите электронную чистку экрана вашего смартфона.

5. Недостаточное увлажнение

Излишняя жирность кожи всегда способствует возникновению акне – именно избыток кожного жира и себума закупоривает поры и способствует образованию черных точек. Считая, что кожа и так получает достаточно увлажнения естественным путем, многие прекращают использование увлажняющих средств. А этого делать не стоит. «Препараты для борьбы с акне очень сильно сушат кожу, а когда вы удаляете необходимый липидный слой с вашей кожи, железы начинают излишнюю выработку кожного жира», – объясняет Стоддарт. Излишняя выработка жира, как несложно догадаться, приводит к еще большим высыпаниям. Независимо от типа кожи, увлажняющий крем (желательно еще и с УФ-защитой) – средство по уходу за кожей номер один.

6. Использование слишком жирных кремов и лосьонов

Увлажнение кожи – это очень хорошо, однако многое зависит и от типа используемого увлажняющего средства. Если вы используете плотный лосьон, вы, скорее, причините коже больше вреда, чем пользы. Крема, обогащенные различными формулами, например, с антивозрастным комплексом, предназначены для «возрастной аудитории». У таких людей кожа сама по себе достаточно сухая в силу возраста. Увлажняющие ингредиенты в таких средствах могут питать кожу слишком сильно, закупоривая поры и вызывая образование воспалений. Легкий лосьон для лица или питающая сыворотка с гиалуроновой кислотой смогут обеспечить кожу достаточным питанием, не нарушая процесс ее дыхания.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: 
Please enter your comment!
Please enter your name here

Докажите что вы не робот, введите верное значение: *