Вероятно, вы уже давно сели за руль автомобиля, а горы домашней работы остались далеко в школьном времени, но, вопреки расхожему мнению, акне может досаждать не только студентам и ученикам старшей школы. (Иначе было все было бы слишком просто, верно?) Количество людей, страдающих акне в зрелом возрасте увеличивается с каждым годом. Это самое распространенное кожное заболевание в мире — и оно может появиться даже если, по вашему мнению, вы ведете максимально правильный образ жизни. А все потому что пара вредных привычек может поставить крест на всех ваших усилиях в борьбе за чистую кожу. Вот несколько вредных привычек, избавившись от которых вы станете обладательницей чистой сияющей кожи.

1. Игнорирование солнцезащитных средств

Фраза, которую мы слышали миллионы раз: «Обязательно используйте средства с санблоком». Помимо очевидного риска развития рака кожи, пренебрежение солнцезащитным кремом также опасно преждевременным старением кожи и ухудшением ее качества. Ультрафиолетовые лучи – злейший враг молодости кожи. Помимо этого, некоторые препараты для борьбы с акне, такие как ретинол, увеличивают чувствительность кожи к солнечным лучам и повышают риск возникновения ожогов. Одно из недавних исследований, представленное в Журнале дерматологической хирургии доказало, что ежедневное использование солнцезащитного средства не только замедляет процесс старения, но даже может обратить его вспять. Ежедневная привычка использовать крем с санблоком поможет установить, склонна ли ваша кожа к акне или нет.

2. Выдавливание прыщей и черных точек

Руки прочь! Выдавливание акне не только усугубит текущее состояние прыща (или того, что вы выдавили), но вызовет пост-воспалительную гиперпигментацию, а в некоторых случаях – шрамы.

Мелкие раны обычно заживают быстро, а вот темные пигментные пятна могут цвести на лице годами. Если же вам до смерти хочется раздавить воспаление, которое, по вашему мнению, уже вот-вот выйдет наружу, делайте это хотя бы чистыми руками, а лучше вообще используйте специальный стерилизованный инструмент. Все операции проводите очень аккуратно.

3. Непостоянство в применении противовоспалительных и антибактериальных средств

Если вы используете специализированные препараты только тогда, когда на то есть «видимая причина», скорее всего, на покупку мазей и гелей вы потратите еще не одну зарплату. «Лечение акне будет абсолютно бесполезным, если наносить препарат только при возникновении видимых недостатков», – говорит Далия Стоддарт, вице-президент отдела разработки продукции фармацевтической компании «Rodan + Fields». «Заболевание акне циклично, поэтому новая волна высыпаний может возникать каждые две недели». Если акне крепко засело на вашем лице, и вы прекрасно понимаете, что это не единичный прыщик, появившийся вследствие недавнего стресса, попробуйте использовать курсовое лечение. В курсовых препаратах обычно используются комбинации таких ингредиентов, как: сера (для снижения жирности), оксикислоты (для отшелушивания омертвевших клеток, закупоривающих поры) и бензоил пероксида (для борьбы с болезнетворными бактериями, вызывающими развитие прыщей).

4. Отсутствие должного очищения… экрана вашего телефона

Только если вы не ведете переговоры в беспроводных наушниках 24/7, вы, скорее всего, часто прижимает свой смартфон к уху – а вместе с тем и к коже лица – по десятку раз в день. Ваш смартфон – фактически одна огромная колония бактерий с подключением к интернету. Поэтому прижимая экран телефона к своему лицу, вы неизбежно втираете бактерии в кожу – скорейший путь к образованию новых воспалений. Как минимум раз в неделю проводите электронную чистку экрана вашего смартфона.

5. Недостаточное увлажнение

Излишняя жирность кожи всегда способствует возникновению акне – именно избыток кожного жира и себума закупоривает поры и способствует образованию черных точек. Считая, что кожа и так получает достаточно увлажнения естественным путем, многие прекращают использование увлажняющих средств. А этого делать не стоит. «Препараты для борьбы с акне очень сильно сушат кожу, а когда вы удаляете необходимый липидный слой с вашей кожи, железы начинают излишнюю выработку кожного жира», – объясняет Стоддарт. Излишняя выработка жира, как несложно догадаться, приводит к еще большим высыпаниям. Независимо от типа кожи, увлажняющий крем (желательно еще и с УФ-защитой) – средство по уходу за кожей номер один.

6. Использование слишком жирных кремов и лосьонов

Увлажнение кожи – это очень хорошо, однако многое зависит и от типа используемого увлажняющего средства. Если вы используете плотный лосьон, вы, скорее, причините коже больше вреда, чем пользы. Крема, обогащенные различными формулами, например, с антивозрастным комплексом, предназначены для «возрастной аудитории». У таких людей кожа сама по себе достаточно сухая в силу возраста. Увлажняющие ингредиенты в таких средствах могут питать кожу слишком сильно, закупоривая поры и вызывая образование воспалений. Легкий лосьон для лица или питающая сыворотка с гиалуроновой кислотой смогут обеспечить кожу достаточным питанием, не нарушая процесс ее дыхания.

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Понятно теперь, почему после своего ночного крема жирной консистенции у меня часто появляются прыщики. А с телефоном точно надо завязывать, ка кто не подумала, что на нем куча микробов.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Докажите что вы не робот, введите верное значение: *