Бросить социальные сети

 

Пару месяцев назад я принял решение покинуть Facebook. После этого, я полностью перестал туда заходить. Это очень удивило некоторых моих друзей.

Я сделал это, потому что начал чувствовать, что Facebook превращает меня в депрессивного робота.

Робота, потому что я чувствовал себя в циклично замкнутой ловушке. Системе, если хотите. Я ненавидел то, как я входил в систему, чтобы просто проверить незначительные обновления, постоянно просматривал общую стену новостей и обновлений, чтобы получить чувство развлечения, хотя на самом деле это была иллюзия.

Депрессивного, потому что я чувствовал, что моя новостная лента превращается в поток гнилого сознания. Я ненавидел смотреть кровавые видео или зазывающие заголовки страшных трагедий, с такими только комментариями как “Вау! Это волнительно!” или даже “LOL.”

Это было одним из лучших моих решений, которые когда-либо были.

С тех пор, как я ушёл, я никогда не оглядывался назад. Вы будете поражены, насколько ваша жизнь может измениться, если вы быстро откажитесь от социальных сетей.

Нет, речь идет не только об освобождении времени и повышении производительности труда.

Выход из социальных сетей поможет укрепить вашу эмоциональную основу. Это может изменить вашу жизнь.

 

7 причин бросить социальные сети чтобы изменить вашу жизнь:

1) Вы станете более увереннее в себе

Была одна причина, которая сдерживало меня от написания постов на моём блоге — это (как ни странно) был страх делиться статьями блога в социальных сетях. Я боялся что меня будут критиковать или даже смеяться надо мной. Таким образом, я всегда не решался поделиться своими постами.

Но после того как я ушёл, я делился всеми своими мыслями, как сумасшедший.

Возможно, это было только со мной. Но я верю, что если вы удалите вашу онлайн «персону» и её виртуальный мир, взятый из вашей реальной жизни, вы на самом деле освободитесь и направите ваше внимание на все остальное в вашей жизни. Высвободите энергию на фокусировку на других областях вашей жизни.

2) У вас больше не будет потребности самоутверждаться онлайн

Расширяя предыдущий пункт, я полагаю, что множество людей заражено потребностью утвердить себя онлайн и устроить из этого шоу. Уверенность в себе людей и даже их самооценка измеряется суммой лайков, количеством поделившихся их записью людей и подписчиками.

Даже на подсознательном уровне они полагаются на эту «валюту» социальных сетей. Признайте, вы чувствовали эту зависимость на каком-то уровне.

Если вы выйдите из социальных сетей, вы сможете начать реализовывать себя в занятиях реального мира, таких как страсть, здоровье, фитнес, и даже деньги.

И вы и я знаем, что, концентрируясь на этих вещах, вы получите намного больше.

3) Ваше настроение будет улучшаться

Вы должны согласиться со мной в этом. Неважно, сколько у Вас друзей в интернете, там всегда присутствует ложка дегтя, которая ухудшает ваше настроение.

Это когда люди начинают делиться угнетающими новостями или глупыми видео, показывающие кровь или насилие. Один клик и вы сидите как вкопанный, какое-то время таращась на изображаемые в них сцены.

Я не говорю, что если вы не видите эти тревожные новости, то их не существует, даже если они и есть, зачем вам всё это просматривать визуально? Зачем пускать столько негатива в свой разум? Мир всегда будет иметь свои недостатки. И вам не зачем всё это смотреть регулярно.

4) Вы увидите ваших друзей в новом свете

Однажды я видел пост, которым поделился мой друг: “этот ребенок выглядит отсталым, как будто у него синдром Дауна”. Я был разочарован тем, что он использовал такие унизительные выражения. Тем не менее, он порядочный парень и я знаю, что он хороший человек.

Это показывает то, как люди стремятся проявить себя в интернете. Я думаю, что люди сегодня завязывают дружбу и общаются в интернете слишком много. Мы судим личность человека, основываясь на их статусах и лайках.

Выйдите из социальных сетей. Вернитесь в старую школу жизни. Общайтесь с людьми лицом к лицу!

5) Вы будете более осведомлены об окружающем вас мире

Выход из социальных сетей означает избавление от мобильных приложений.

Когда вы находитесь оффлайн, вы не собираетесь постоянно проверять свой телефон на наличие обновлений. Естественно, вы начинаете смотреть вокруг. Когда в последний раз вы разглядывали что-то помимо своего телефона?

Исследование окружающих вас вещей и людей будет восхищать вас. Возможно, это звучит сентиментально, но много незначительных мелочей, которые вы можете обнаружить вокруг себя, могут иметь большое значение. Возможно, вы заметите, какой красивый новый дом находится в вашем районе, или понаблюдаете за игрой матери и её малышом в поезде, и это согреет ваше сердце.

Из таких вещей состоит настоящая жизнь, реальная жизнь. Этого вы не можете получить в интернете.

6) Вы начнете жить своей жизнью, и вам не придется в себе сомневаться

Совсем не важно, что вы думаете об Интернете, но правда заключается в следующем: Вам не следует верить всему, что вы читаете или видите онлайн.

Даже “достоверный источник информации” никогда не показывает вам настоящую правду. Это — просто слова, которые может использовать любой человек в своих интересах.

Меня всегда развлекает, когда мои друзья так поражены от чтения новостной статьи про теорию заговора, что начинают думать, что они получили часть удивительного знания.

Обучение это конечно вещь классная. Но считать всё, что вы видите в социальных сетях, за правду? Это не классно. Вы формируете ваши убеждения и вашу жизнь на том, как другие думают или говорят.

Выход из социальных сетей может действительно освободить вас от чужих мнений, поскольку вы начнёте сосредотачиваться на собственной жизни. Вы узнаете реальную жизнь и освободитесь от сомнений. Вы создадите новые события, которые вы сохраните в воспоминаниях и будете делиться ими с другими.

7) Вы будете понимать глубокий смысл каждого вашего занятия

Скажите, когда последний раз, вы смотрели весь фильм, не отвлекаясь на ваш телефон?

Когда в последний раз вы бродили по сети, не открывая новую вкладку для социальных сетей?

Это не просто отвлечение. Смысл заключается  в вашей постоянной памяти о том, что вас реально зажигает и задевает до глубины души. Это — то, как вы цените более прекрасные вещи и возвращаетесь к тому, чтобы быть собой.

Трудно ценить и осмысливать что-то в социальных сетях, так как все происходит слишком быстро.

 

Вот как повлияет на вас уход из социальных сетей. Это изменит вашу жизнь. Так дайте себе шанс. Если вы не готовы бросить, сделайте первый, маленький шаг, такой как удаление приложения или воздержание в течение нескольких дней.

Вы сразу заметите существенные результаты.

 

 

Хотя … вы можете поделиться этой статьей с друзьями в социальных сетях 😉

Автор: Алден Тан

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Благодарна опыту годичного пребывания в одной соцсети за то, что показал мне, как много я могу сделать в настоящей жизни и как легко, оказывается, даётся решение большинства насущных проблем, когда твои мозги свободны от виртуального порабощения.
    За пользование социальной сетью заплатила хроническим недосыпанием, неврозом и паранойей, вызванными плохими новостями и необходимостью быстро реагировать на сообщения, а также пострадавшей самооценкой от созерцания чужого “благополучия“.
    Бесцельное нахождение в соцсети сильно ограничивает тебя и, выйдя в реальную жизнь, ты будешь вынужден навёрстывать упущенное.
    Считаю, что социальные сети полезны лишь в качестве инструмента для заработка и поддержки популярности творческих личностей.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Докажите что вы не робот, введите верное значение: *