Пять важнейших элементов здоровых отношений

На протяжении жизни мы постоянно вступаем в отношения с людьми – дружеские, интимные, рабочие… И хотя все они служат разным целям, каждый их тип работает, только если речь идет о здоровых отношениях. Именно такие обычно продолжаются долго, приносят участникам обоюдную пользу, помогают им справится с трудностями в тяжелые времена и продлить времена счастливые. В общем и целом, благодаря здоровым отношениям, вы сможете достичь намного большего, чем в одиночку.

Что же необходимо, чтобы построить здоровые отношения с людьми?

Пять следующих элементов играют в этом критическую роль. Вы можете намного улучшить качество своей социальной жизни, если обратите на них пристальное внимание в любых отношениях с окружающими.

1. Поддерживайте партнера делом

Подобно дороге, отношения между людьми редко бывают ровными и гладкими – в них встречаются ямы и резкие повороты. Легко помочь кому-то один раз, и еще легче назвать себя другом, потому что вам не все равно. Однако слова стоят немного. Если вы хотите строить прочные отношения, будьте готовы подкрепить слова делом. Конечно, вы не можете быть готовы помочь всегда, но зачастую способны сделать хоть что-то.

2. Стройте отношения на фундаменте честности, открытости и доверия

В здоровых отношениях вы можете открыто делиться своими мыслями. Оба партнера верят, что другой полностью честен, общение строится на базе сопереживания. Вас волнует другой человек и вы хотите для него лучшего. Именно это позволяет быть открытым, дает уверенность в том, что другой человек воспримет ваши слова позитивно, независимо от того, согласен он с ними или нет.

Правило работает в обе стороны. Вы сами должны уважать право другого человека делать собственный выбор и принимать решения. Вы даете советы безо всяких условий, и партнер вправе их отклонить.

3. Не берите на себя ответственность за жизнь других

Вы можете помочь другому человеку прожить жизнь наилучшим образом. Однако не нужно пытаться жить его жизнью. Помогите определиться с планами и направлением действий, но не действуйте вместо него – не превращайте поддержку в контроль.

4. Верьте в людей

Всегда будут времена, когда друзья и близкие станут сомневаться в себе. Именно тогда им большего всего будет нужна ваша поддержка. Это не значит, что вам нужно подпитывать нереалистичные планы и ожидания, однако вы можете помочь им увидеть, на что они в действительности способны и чего могут достичь. Поверьте в них в трудные времена, когда они сами сражаются за то, чтобы поверить в себя.

Это также значит, что вы можете бросить им вызов, когда видите, что они себя недооценивают или ставят перед собой заниженную планку. Здоровые отношения помогают людям держать друг друга в тонусе и не позволять партнерам опускать руки в случае неприятностей.

5. Равенство в отношениях очень важно

Понять, что значит равенство, можно на конкретном примере:

«В самом начале своей карьеры я усвоил очень важный урок. Я работал в банке, когда Ирландия сменила национальную валюту на евро. Как сотрудник обучающего департамента, я должен был донести до всех работников необходимую информацию, связанную с этой переменой. В том числе мне необходимо было собрать комплекты материалов из разрозненных брошюр – скучная и рутинная работа. Как младший сотрудник в отделе, этой скучной работой должен был заниматься именно я. Однако утром, когда я вошел в офис, то обнаружил, что мой начальник Гэри уже собрал несколько комплектов.

Таким образом Гэри показал мне, что не просил бы меня сделать то, чего не стал бы делать сам. Хотя он был старше по должности, наши отношения были основаны на равенстве. За все то время, пока мы работали вместе, он не дал мне повода в этом усомниться. Мы всегда общались на равных, и моя точка зрения имела такой же вес, как и его. И хотя после этого я не видел Гэри много лет, я никогда не забывал о том опыте, который получил благодаря ему».

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Людей, которых давно знаю, иногда стараюсь воспринимать как новых знакомых, о которых мне ещё мало что известно. Это помогает вдохнуть жизнь в “уставшие“ отношения, не допускать лишнего, временно забыть о взаимных притязаниях и раскрыть друг в друге что-то новое.
    Быть честным с людьми и чувствовать себя с ними на равных — под силу не каждому, но это даёт ощущение свободы общения, к которой надо стремиться.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Докажите что вы не робот, введите верное значение: *