Семь советов экспертов по уходу за сухой кожей после зимы

0 121

Непредсказуемая погода, особенно сухой воздух и прохладные дни могут нанести непоправимый вред вашей коже. «Наша кожа имеет собственные естественные механизмы для поддержания функции защитного барьера и сохранения влаги, но экстремальные погодные условия во время зимы – настоящее испытание для нее», — утверждает доктор медицинских наук, дерматолог Джошуа Зейнер. Такие сезонные явления снижают естественную способность кожи к поддержанию собственного здорового состояния, в результате она становится сухой, жесткой на ощупь, шелушится, вы даже можете ощущать чувство зуда.

Но весна уже на носу, что означает грядущие перемены. Поэтому если вы страдаете от проблем с сухой кожей, мы вам поможем. Вот несколько простых советов:

  1. Во-первых, отшелушивание

Прежде чем купить двадцать семь увлажняющих кремов для каждой части тела, задумайтесь на секунду. Первое, что вам нужно сделать, это провести процедуру мягкого отшелушивания кожи. «Сухие, ороговевшие чешуйки не дадут ни одному увлажняющему крему проникнуть в глубокие слои эпителия, поэтому для того, чтобы увлажнить кожу, напитать ее полезными элементами, необходимо убрать преграды», утверждает дерматолог, доктор медицинских наук из Нью-Йорка Нил Шульц.

Также он рекомендует химический пиллинг вместо обычного (с шариками и гранулами). Не пугайтесь слову «химический». При химическом пилинге как раз используются активные кислоты (альфа-гидрокислоты, бета-кислоты и ретиноиды), которые удаляют омертвевшие клетки кожи, их можно найти в так называемом натуральном виде, например, молочная кислота в прокисшем молоке.

Касаемо сухой кожи, лучшие средства для химического пилинга – это крем или лосьон, обладающие двойным эффектом: отшелушивание омертвевших частичек кожи и увлажнение.

  1. Правильно увлажнение

Если у вас сухая кожа (особенно если вы проживаете в сухом климате с низкой властью, или дело происходит зимой), ваша кожа нуждается в увлажнении. Поэтому вам нужно восстановить водный баланс кожи, а затем можно нанести масло. Начните с изучения различных способов увлажнения кожи.

«Существует три класса увлажняющих компонентов: увлажнители, которые компенсируют нехватку собственной влаги в коже; смягчающие вещества, которые заполняют пустоты в клетках; и окклюзионный пилинг, который увлажняет кожу и препятствует появлению сухости», — объясняет Шульц. Он рекомендует выбирать такой крем, который содержит увлажняющие компоненты, такие, как глицерин, гиалоурановую кислоту.

После того, как вы разобрались с увлажнением кожи, приступите к дальнейшим действиям. Если у вас есть такая неприятная проблема, как потрескавшаяся кожа, используйте смягчающий крем. Вам нужно найти натуральные липиды. Такие как, например, аргановое масло, масло ши или экстракт зеленого чая. Или вы можете использовать защитный уход в сочетании с окклюзионным, чтобы препятствовать потере влаги.

  1. Попробуйте увлажнять кожу дважды в день

Идеальным вариантом было бы увлажнение кожи два раза в день, но если это звучит слишком амбициозно (давайте будем честными, у кого из нас есть столько времени?), можно пропускать эту процедуру утром. «Ваше тело находится под влиянием нормальных циркадных ритмов, поэтому кожа увлажняется и обновляется в течение сна», — утверждает Зейнер. – «Поэтому существует некоторая хитрость, а именно: держите увлажнитель рядом с вашей постелью», — говорит он. Плюс проводить процедуру увлажнение лучше всего именно перед сном.

  1. Не забывайте об увлажнении после душа

Вы никогда не должны забывать воспользоваться увлажняющим средством после того, как приняли душ или ванную. Именно после этого ваша кожа становится наиболее увлажненной. Промокните кожу сухой тканью, полотенцем, а затем нанесите лосьон или крем до полного впитывания. Душ и увлажняющее средство перед сном подарят вам увлажненную и мягкую кожу утром.

  1. Будьте осторожны с горячей водой

С учетом вышесказанного, убедитесь в правильной температуре воды, когда принимаете душ. Слишком горячая вода может нанести вред и без того ослабленной и уязвленной сухой коже. Особенно это актуально холодными зимними вечерами, когда мы любим наслаждаться горячим душем, чтобы согреться, но наша кожа – нет. Горячая вода, особенно при длительном воздействии на кожу, может лишить ее способности к удерживанию влаги. Мы рекомендуем использованию душевых кабин вместо ванной с короткой продолжительностью (десять минут или меньше).

  1. Держитесь подальше от мыла

Если мыло и уместно использовать для разных частей тела, то для лица – точно нет. Применение мыла делает кожу сухой и лишает естественного защитного барьера, который помогает сохранять кожу здоровой. Мы рекомендуем заменить мыло на использование мягких средств по уходу за лицом.

  1. Попробуйте сделать средство по уходу за лицом своими руками

Даже если у вас была напряженная рабочая неделя, вам понадобится всего десять минут для того, чтобы расслабиться и уделить время своей коже. Используйте, например, такие средства:

— Насыпьте в небольшой мешочек сухой ромашковый чай, крепкое его завяжите, и замочите в воде. Протирайте этим раствором лицо.

— Можно пофантазировать и добавить лепестки роз в ванную с водой.

— После того, как вы приняли ванную, обязательно воспользуйтесь увлажняющим средством.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Оставить Комментарий

Войти с помощью: 

Докажите что вы не робот, введите верное значение: *

Получайте Лучшие Практические Советы по Личностному Развитию, Введите свой email: