Казалось ли Вам когда-нибудь, что окружающие вас люди счастливее, чем вы? Вы просматриваете ленты в социальных сетях и видите людей, которые весело проводят время в отпуске, общаясь друг с другом, или отмечают свои достижения. Вы, с другой стороны, пытаетесь бороться с унынием в одиночку, но снова приходите домой уставшим и полностью исчерпанным.

В попытке утешить себя, вы пробуете проанализировать, почему находитесь в такой ситуации, что, может быть, вам просто не везет.

С течением времени это может угнетать. Вы можете быть смущены своим собственным ростом, не осознавая, что происходит. Но позитивная новость в том, что, если вы обратили на ход ваших мыслей, то вы осознаете, что можете контролировать ситуацию. Поэтому вместо того, чтобы так и оставаться в прошлом, сосредоточьте свою энергию на том, чтобы сделать вашу жизнь более приятной. Счастье требует усилий и трансформации в мышлении.

Если вы хотите стать счастливым, помните:

  1. Сосредоточьтесь на самосовершенствовании

Не зацикливайтесь на успехах окружающих вас людей. Не важно, что есть у того парня, или каких достижений добилась та девушка. Просто сосредоточьтесь на собственном прогрессе и росте.

Легко завидовать успехам других людей, когда мы видим только поверхность. Когда мы просматриваем ленты в социальных сетях, мы видим только самые удачные фотографии, отражающие самые счастливые моменты в их жизни, и мы пытаемся сравнивать их со своими успехами и провалами. Работайте надо собой вместо того, чтобы сосредотачиваться на жизни других людей. Когда вы акцентируетесь на себе, вы каждый день прикладываете усилия к тому, чтобы расти и развиваться. Когда вы чем-то заняты, то ощущаете чувство удовлетворения. Когда вы направляете свою энергию на собственное самосовершенствование, достижения и успехи других людей становятся для вас уже не такими значимыми.

  1. Нужно осознавать, что самоуважение можно в себе воспитать

Зачастую, когда вы принимаете какое-то непопулярное решение, люди могут не одобрить ваш выбор. Зависит только от вас, насколько вы позволите себе быть зависимым от мнения других личностей.

Вы сами в ответе за то, как относитесь к себе. Счастливые люди осознают, что всегда найдется кто-нибудь, кому они не придутся по душе. Но это не имеет никакого значения. Важно только то, что вы делаете хорошего для себя, и что это может дать окружающим вас людям.

Уверенность приходит из принятия себя самого, вне зависимости от того, что подумаю о вас другие. Уверенность приходит тогда, когда вы верите. Если вы уверены в себе, люди это видят и тоже верят в вас.

Например, когда я создавал свой сайт, меня немного пугало, что люди будут критиковать меня или испытывать недовольство тем, что я пишу. Но я все равно продолжал свое дело, потому что верил в то, что могу помочь людям, которые застревали на каком-то своем уровне развития вместо того, чтобы двигаться дальше. В итоге, оказалось, что посетителям моего сайта понравилась информация, которую они там нашли, и я часто получаю письма со словами благодарности. Поэтому не обращайте внимания на трудности, всегда найдется много людей, которые готовы поддержать вас.

  1. Примите осознанное решение быть счастливым

Возможно, вы думаете: «Выбрать быть счастливым? Возможно ли это?»

Я считаю, что понятие счастья – это вопрос менталитета. Знаете, что будет, если вы считаете, что вам для счастья нужно «ну, вот еще немного вот этого»? Вы никогда не будете счастливы.

Счастье начинается с практики благодарности. Не все и не всегда складывается так, как вы хотите, но некоторые вещи, которые изначально мы можем воспринять, как отрицательные, в итоге, могут сослужить нам самую благостную роль. В вашей жизни происходит множество хороших событий, к которым вы относитесь, как к должному.

Быть счастливым не означает отсутствие саморазвития. Это означает осознание того, что вы уже находитесь на правильном пути, что вам нужно наслаждаться каждым момент (даже если будут возникать трудности). Кроме того, вам нужно посмотреть любой проблеме в лицо и справиться с ней.

  1. Перестать цепляться за прошлое

У каждого есть болезненные воспоминания и события из  прошлого. Если вы хотите быть счастливыми, определитесь, как вы разрешите эту проблему.

Чувствуете ли вы в себе обиды и горечь прошлого? Это может помешать вашему развитию. Или, наоборот, вы осознаете болезненные события прошлого, сделали нужные выводы и оставили их позади? Так же и с хорошими воспоминаниями: не позволяйте им держать себя в своем плену. Ведь самое лучшее еще впереди. Счастье может принимать различные формы, но оно будет только в том случае, когда вы этого захотите. Живите в сегодняшнем дне. Настало время, чтобы решить, чего вы хотите в этой жизни и кого желаете видеть рядом с собой.

  1. Окружите себя людьми, которые на позитиве и поддерживают вас

Люди, с которыми мы проводим время, влияют на то, какими мы, в итоге, является. Общение с теми, кто вас не поддерживает, когда вы пытаетесь сделать свою жизнь лучше, не принесет ничего полезного.

Если вы заметили, что люди находящиеся рядом, плохо на вас влияют, пришло время уйти. Когда кажется, что других вариантов нет, легко увязнуть в окружении негатива. Но это не так.

Лучше быть одному, чем с теми, кто приносит вам время. Быть одному не значит быть одиноким. Одиночество – это прекрасное время для самоанализа, чтобы понять, что нужно для самосовершенствования.  Когда высмотрите на жизнь позитивно, делаете ее лучше, это увеличивает шанс того, что вы встретите таких же прекрасных людей.

  1. Будьте честны

Иногда бывает страшно говорить правду. Вы боитесь испугать людей или самого себя. С другой стороны, быть на стороне правды, значит, быть свободным.

Самое главное – оставаться верным самому себе. Вы имеете право делать свой собственный выбор, идти по своему выбранному пути и бороться за то, во что вы верите.

3 КОММЕНТАРИИ

  1. Казалось бы, ведь это совсем не сложно соблюдать эти шесть пунктов, но это нужно трудиться и прилагать усилия, а для того чтобы быть несчастным ничего делать не надо, именно поэтому большинство людей ничего и не предпринимают для счастья.

  2. У каждого свое понимание счастья. Для кого-то те трущебы в которых они живут и есть счастьем, для других шикарные аппартаменты. Нужно самому найти то что приносит тебе удовольствие и придерживатся этого!

  3. Я бы еще добавила, что не нужно воспринимать счастье как нечто далекое, до которого еще ого-го сколько работы и достижений. Как ни банально звучит, но сначала надо научится радоваться тому, что происходит здесь и сейчас. Если все хорошо,это уже счастье, и ведь ни один момент ты больше не вернешь.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: 
Please enter your comment!
Please enter your name here

Докажите что вы не робот, введите верное значение: *