Зефир и сила воли. Психологический эксперимент

 

Интересный эксперимент, результаты которого помогают достичь успеха в жизни.

Когда я была моложе, то часто спрашивала себя почему одни люди являются более успешными, счастливыми и настойчивыми, чем другие. Мне всегда казалось, что все зависит от воспитания, окружения или определенных генов, а недавно наткнулась на эксперимент, где во всем виноват зефир. Он на самом деле и решает вашу дальнейшую судьбу. Конечно, не надо воспринимать это слишком серьезно, но какая-то крупица истины в этом есть.

Местом проведения эксперимента стал Стэнфорд. Видно, ученым там не сидится спокойно и они вновь и вновь удивляют мир поражая своими наблюдениями.

Для эксперимента было отобрано 600 четырехлетних ребятишек, каждого из которых по очереди запирали в комнате и ставили перед ними тарелку с зефиром. Затем взрослый дядя говорил, что вернется через 15 минут и если они не съедят сладости за это время, то получат еще один зефир. Ребенка оставляли одного в комнате, где, конечно, было несколько камер, чтобы проследили за детским поведением.

Большинство ребят говорили, что будут послушно ждать, когда вернется взрослый дядя, чтобы дать им еще один зефир. Однако, как только за ним закрывалась дверь, многие хватали деликатесы и сразу же их съедали. Были и такие, что пытались закрывать глаза или смотреть в другую сторону, чтобы не поддаться искушению, но 15 минут было для них слишком долго.

Несколько малышей таки выдержали 15 минут и получили вознаграждение — еще одну зефирку.

Но какое влияние этот эксперимент имел на будущее детей? Уже по самой реакции и выдержке ребенка, ученые пытались спрогнозировать каким будет его путь к успеху и что он сможет достичь в жизни.

Экспериментаторам пришлось ждать больше 10-ти лет, чтобы проверить свои теории, но результаты были действительно убедительными. Те дети, которые съели зефир сразу же, были гораздо менее успешными и усердными, чем малыши, которые согласились ждать 15 минут. Более того — те, что не могли отказать себе в удовольствие съесть зефир сразу, были более склонны к вредным привычкам в подростковом возрасте, чем дети, которые вежливо ждали добавку.

Когда участникам эксперимента исполнилось 40 лет, ученые снова попытались сравнить две группы и здесь тот же зефир сыграл решающую роль. Большинство тех, которые не выдержали и сразу же им полакомились, не достигли особых карьерных успехов и им не хватало настойчивости. Другая половина проявила себя как успешные люди, которые добились того, к чему стремились и удачно вложили деньги. Они умели дождаться правильного момента и не спешили получить все и сразу.

Чему нас учит сегодняшний эксперимент? Не кушать зефир? Не спешить? Ждать вознаграждение? Пожалуй, можем сформулировать для себя такое универсальное правило: «Не надо сразу же кушать зефир, если скоро дадут еще один». Умению ждать иногда надо учиться, особенно, если вы родились нетерпеливыми и непоседливыми, но именно оно формирует нашу силу воли и ведет к успеху. Главное, не ждать слишком долго…

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Как развить в себе силу воли
    Нередко бывает, что люди отказываются от достижения поставленной цели, говоря при этом: «У меня не хватило силы воли на это». Понятное дело, что это всего лишь отговорки. На самом деле, человеку было просто лень что-то делать или его очень заботило чужое мнение. Если вы хотите развить в себе силу воли, то вам нужно воспользоваться следующими рекомендациями. Итак:

    • Никого не слушайте. Если вы захотели выучить английский, а знакомые вам твердят, что у вас ничего не получится, то в первую очередь, пришло время задуматься, а нужны ли вам вообще такие знакомые? А во-вторых, перестаньте заботиться о мнении окружающих. Вы знаете себя намного лучше, чем любой другой человек. Поэтому, если вы действительно чего-то хотите и прилагаете при этом определенные усилия, то вас, несомненно, ждет успех;
    • Боритесь с ленью. Очень часто достичь поставленной цели мешает обычная лень. Способов борьбы с ней множество. Например, подумайте о том, что вы уже достигли того, чего хотели. А теперь вернитесь мысленно назад и подумайте, что какая-то лень стоит у вас на пути. И тогда вы поймете, что избавиться от нее – в ваших же интересах;
    • Мотивируйте себя. Например, вы захотели поступить в ВУЗ, но в то же время и отдохнуть хочется. А то ведь придется учиться, писать каждый день лекции. Вы задумайтесь, что после получения высшего образования вы сможете найти себе престижную работу, а следовательно, получать приличную зарплату. Это и должно быть вашей мотивацией;
    • Интерес. За какое дело бы вы ни взялись, оно должно вам нравиться. Например, вам предстоит сдать экзамен по вождению, а так нудно учить все эти знаки. Так сделайте изучение в игровой форме. Нарисуйте знаки, разукрасьте их как нужно, вырежьте. Затем можно взять игрушечную машинку, установить сделанные знаки, будто они на дороге. Теперь изучить и сдать экзамен вам будет гораздо проще, а все потому, что обучение стало интересней.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: 
Please enter your comment!
Please enter your name here

Докажите что вы не робот, введите верное значение: *