1. Сделайте то, чего вы боитесь больше всего.

Если есть такое действие, которое изменит Ваше мышление, более быстрее, чем что-либо еще, то оно стоит перед вашими страхами.

2. Постоите за Себя

Много людей испытывает затруднения в том, чтобы постоять за себя. В первый раз, когда Вы это сделаете, это наделит вас уверенностью, и Ваши мысли о себе изменятся навсегда.

3. Прекратите говорить

Это замечательно — побыть в тишине некоторое время. Наши мысли становятся внутренними, и мы начинаем ценить себя немного больше.

4. Усильте свои преимущества

Иногда мы сосредотачиваемся слишком много на попытке усилить наши слабые места, в то время, когда мы должны концентрироваться на развитии наших преимуществ.

5. Прогуляйтесь в картинной галерее

Вы можете не ценить искусство или участвовать в нем, но замечательно видеть мысли других на холсте. Это может дать нам крошечный проблеск того, что творится в умах других людей.

6. Завяжите себе глаза на день

Побудьте на месте слепого человека в течение целого дня, это навсегда изменит ваше представление о жизни.

7. Стойте на стуле в течение 5 минут в день

Развитие самодисциплины является отличным способом взять под контроль ваше внимание и мысли. Если вы просто встанете на стул и будете продолжать стоять, то ваш ум будет сопротивляться, преувеличивая трудность этого действия и будет пытаться вынудить вас уйти со стула. Дисциплинирование вашего ума является отличным способом начать изменять вашу жизнь.

8. Танцуйте когда никого нет рядом

Это — странное ощущение, танцевать одному, хотя, когда я сделал это, я был похож на собаку в конвульсиях, тем не менее это — отличный способ избавиться от зажимов и внутренних запретов.

9. Дайте деньги кому-нибудь неожиданно

Сделаете ли вы это в Интернете, или на улице, просто дайте больше, чем обычное пожертвование. Это освобождает. Ваше отношение к деньгам изменится в течение нескольких моментов (этого достаточно, чтобы начать процесс изменения вашей жизни.)

10. Сосредоточьте внимание на себе

Сконцентрируйтесь на своих достоинствах. Если, по отношению к другим, вы хороший собеседник, говорите себе это чаще. Если вы способны к математике, говорите себе это чаще. Это будет хорошим инструментом в повышении своей самооценки.

11. Возьмите на себя риск

Жизнь была бы скучной без риска. Сделайте что-то, что вы не хотели делать, потому что полагали, что не будете в этом хороши. Это полностью разбивает границы вашей зоны комфорта, и ваша жизнь может измениться навсегда.

12. Поговорите с незнакомцем

Это также ломает наши зоны комфорта. Простое слово «привет» или «доброе утро», сказанное незнакомцу на улице,  может оказать огромное влияние на весь ваш день и на день человека, с которым вы поздоровались.

13. Ходите голым у себя дома

Эта фраза наверное вас шокировала. При гостях этого делать не нужно, только в одиночестве. Заприте дверь и полностью освободите себя и своё сознание от размышлений что правильно и что неправильно. Я бы не советовал делать это постоянно, но время от времени. Вы будете чувствовать себя прекрасно.

14. Прочитайте книгу автора, которого Вы больше всего избегаете

Чтение книг авторов, которых мы избегаем, дает нам шанс взять под свой контроль наши умы и позволяет посмотреть на наши убеждения с другой стороны. Мы должны задуматься, почему мы избегаем их в первую очередь, это что-то внутри нас, от чего мы бежим?

15. Напишите статью о себе

Представьте, что газета попросила, чтобы вы написали статью в 1000 слов или меньше о себе и вашей жизни, и их интересует то, что мотивирует вас по жизни. Теперь напишите статью. Это помогает увидеть вашу точку зрения и заставит вас подумать о детстве и периоде роста.

16. Прекратите отношения с людьми, которые тянут вас вниз

Если в вашей жизни есть люди, которые постоянно ослабляют вашу энергию, или негативны все время, бросьте их. Честно исключите их из своей жизни. Вы не служите им, и они не служат вам, они только тащат вас вниз.

17. Верьте в себя

Много людей полагает, что их жизнь была предопределена и мы ничего не можем сделать, чтобы изменить ее – абсолютный вздор. ВЫ — единственный человек, который управляет вселенной. Да, я действительно имел в виду вселенную. Ваша вселенная отличается от моей, и таким образом, вы управляете своей собственной вселенной. Думайте об этом и начните воздействовать на неё.

18. Медитируйте каждый день

Это сильное занятие, которое изменит вашу жизнь и ваши взгляды навсегда. Отступление в Ваше сознание в течение нескольких минут каждый день придаст вам много сил.

19. Попросите скидку

Когда вы покупаете что-либо в магазине за более чем 100$, попросите скидку. Скажите продавцу, что Вы хотели бы 10%-ю скидку на эту вещь. Большинство людей так боится делать это, но это — отличный способ укрепить уверенность в себе и отпустить внутренние запреты, что такого страшного может произойти?

20. Не смущайтесь

Представьте, что вы увидели человека, о котором вы всегда мечтали, в автобусе или в магазине, и вы не предприняли никаких действий, сколько потом вы будете себя корить за это. Если это уже происходит с вами, сделайте с этим что-то, не продолжайте скрывать это в себе. Просто скажите им о чем думаете, подойдите и скажите какие они привлекательные и как вы смотрели на них и думали что должны это сказать. Вы никогда не знаете то, что произойдет и насколько ваша жизнь может измениться. Ну и конечно, не будьте чудаком, чтобы говорить это каждому симпатичному человеку, встретившемуся на улице.

21. Ставьте перед собой невыполнимые цели

Если вы продвигаетесь к цели, не ожидая определённых результатов, то конечный результат не будет вас заботить. Когда вы не заботитесь о результате, вы не столкнетесь с разочарованием от несбывшихся надежд.

22. Больше Благодарности

Все мы знаем о том, чего у нас нет, поэтому мы проводим много времени в сожалении что этого нет. Но благодарны ли мы за то, что имеем? Проводите время каждого дня в благодарности за те хорошие вещи, которые есть в наших жизнях.

23. Сделайте что-то Хорошее и не говорите никому об этом

Мы рассказываем другим о наших хороших поступках, чтобы донести до них насколько мы хороши и ждём похвал. Если вы держите совершённые хорошие дела в себе, никогда не говоря никому об этом, то будете чувствовать позитивную энергию намного дольше.

24. Делитесь своими навыками с другими

У каждого есть свои определённые навыки и умения. Когда вы делитесь ими, у вас не только есть возможность помочь другим, но также вы развиваете свои навыки ещё больше, когда используете их.

25. Не говорите, просто слушайте

Улучшайте умение слушать, не говорите, когда кто-то будет говорить с вами. Сопротивляйтесь побуждению выразить свое мнение, когда кто-то говорит с вами, просто слушайте и задавайте более открытые законченные вопросы в подходящее время. Это даст вам два преимущества: a) Вы сможете более осмысленно слушать историю говорящего, если ваша голова не занята формулированием своей речи b) Ваш собеседник будет чувствовать себя значимым, поскольку вы активно слушаете его.

26. Напишите свою будущую историю жизни

Начните с возраста, в котором вы сейчас и пишите свое будущее жизнеописание, таким, каким бы вы хотели, чтобы оно было. Будьте так возмутительны, как желаете и просто пишите о своей идеальной жизни и вашем поведении в ней. Слова на бумаге сильны и могут помочь сформировать ваши цели.

27. Сделайте кому-нибудь подарок без причины

Мы всегда предполагаем, что нам дарят подарки по причине, будь то это день рождения, рождество или особый случай. Купите кому-нибудь подарок просто так, только потому что вы знаете что он хотел бы его получить.

28. Отдавайте свои хорошие книги

Если вы прочитали книгу, и она изменила ваши взгляды или даже жизнь, передайте ее кому-то еще, кому она могла бы помочь.

29. Проводите больше времени со своими детьми

Ваши дети будут расти очень быстро, проводите столько времени с ними, сколько можете.

30. Простите поведение

Наше поведение не обязательно отражает наши истинные мысли. Помните это, когда кто-то действует не следуя своему истинному характеру и ведет себя, по вашему мнению, не одобрительно.

31. Позвольте себе быть ленивым мерзавцем

Мы так привыкли к заполнению всего нашего времени полезными делами и стремлению быть производительным, что забыли про искусство лени. Быть ленивым хорошо ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ, это позволяет нашему уму успокаиваться и расслабляться.

32. Какое ваше лучшее качество на сегодняшний день

Каждое утро в течение 10 секунд просто произносите вслух, если возможно, каково ваше лучшее качество. Попытайтесь изменить его каждый день. Это укрепляет ваши преимущества и ослабляет ощущаемые слабые места.

33. Напишите комментарий

При посещении блога, который вам нравится, оставьте комментарий и поучаствуете в сообществе интересных вам людей. Или же, если нет достаточного количества людей, будьте началом этого сообщества.

34. Скажите вашим друзьям и коллегам насколько они хороши

Если друг или коллега делают что-то хорошо, скажите ему, насколько хорош он в решении этой задачи. Это укрепляет его сильные стороны и усиливает слабые места и заставляет его думать о себе лучше.

35. Снимите видео с вашим участием и выложите в YouTube

С какой стати вы сделали бы это? Просто, потому что Вы можете!

36. Перечислите все свои заботы

Составьте список из того, что вас беспокоит в данный момент. Вы заметите, что у Вас не столько много забот, как вы думали. Волнение занимает наши мысли, и мы думаем, что вся наша жизнь — одно большое беспокойство. Когда вы выпишите их на бумагу, вы будете чрезвычайно удивительны, что их не так много, как вы думали.

37. Работа над каждым беспокойством по очереди

Теперь у вас есть все свои перечисленные заботы. Пройдите их и начните действовать, избавляясь от них по очереди. Если вы обнаружите заботы, повлиять на которые у вас нет возможности, отпустите их, зачем засорять свой разум и тратить энергию на то, что вы в принципе не можете контролировать?

38. Читайте об успешных людях

Если вы хотите поменять свое мышление и изменить  жизнь, читайте о людях, которые уже добились нужных вам результатов и используйте их в качестве гидов.

39. Пишите о своем настроении в Твиттере

Если вы используете Твиттер, почему бы ежедневно не писать туда о вашем настроении и посмотреть, есть ли какая-то закономерность, определенный шаблон мышления после нескольких месяцев.

40. Прекратите смотреть мыльные оперы

Мыльные оперы обладают властью изменять ваше мышление и настроение. Люди так захвачены эмоциями в игре персонажей, что они переживают на самом деле то, что делают актеры и актрисы.

41. Делайте перерыв от новостей

Что произошло бы, если вы не будете читать газету в течении целой недели? Вообще ничего, ваша жизнь не изменилась бы, темы для разговоров не кончились бы, вы жили бы также как и все остальные. Газеты продают благодаря мрачности и грязи новостей, читая их вы окунаетесь в это с головой.

42. Сделайте что-то спонтанно

Заскочите в автобус, не смотря на то, какая у него конечная остановка, забронируйте что-нибудь на выходные, выкроите время от работы, заберите вашего парнёра и уезжайте подальше, купите для своих детей подарки; сделайте что-либо и удостоверьтесь, что это вам не характерно, (расширьте свои границы).

43. Напишите автору

Авторы — люди точно такие же, как и вы, и я и они любим получать обратную связь о их работе. Если книга тронула вас или изменила ваше мышление, выделите время чтобы написать автору и поблагодарить его. Не думайте над текстом, просто поблагодарите его.

44. Следуйте за своими инстинктами

Мы не доверяем сами себе настолько, насколько должны были бы. Чаще следуйте за своими инстинктами и обратите внимание на сигналы, которые улавливает ваше тело, и проследите за его реакцией. Вы обнаружите, что ваш сознательный мозг мешает телу реагировать на сигналы большую часть времени.

45. Если вы найдете деньги, отдайте их на благотворительность

Если вы найдете деньги на улице не присваивайте их, отдайте их бездомным, или лучше купите им еды. Но если это — чемодан, полный денег, то это — конечно, другая история.

46. Ваши мысли обладают большой силой

Когда вы это осознаете, ваши убеждения изменятся в разных плоскостях. Я не могу сказать вам, какие из них верны, узнать это вы можете только примерив их на себе.

47. Всегда признавайте свои ошибки

Не обвиняйте других и не прячьтесь за чужие спины. Поднимите руки и признайте, что вы сделали ошибку, независимо от того каковы последствия. Вас станут уважать больше. Однако не берите вину за других.

48. Делайте что-нибудь для развития ума каждый день

Изучите новое слово, расшифруйте анаграмму, поиграйте в судоку, прочитайте книгу, прочитайте пост на сайте развития личности, что-нибудь, что хоть немного расширит ваше сознание. И это что-нибудь небольшое превратится в что-нибудь огромное.

49. Измените свой стиль мышления

Если что-то не удается, попытайтесь изменить свой стиль мышление и посмотреть на это под другим углом. Это работает для всего в жизни.

50. Что вы действительно хотите сделать в жизни?

Большинство людей не может ответить на этот простой вопрос, потому что они плывут по течению жизни. Когда вы знаете то, что действительно хотите сделать с вашей жизнью, направление вашей жизни меняется.

51. Делитесь своими знаниями

Поделитесь с другими своими знаниями, расскажите им о том, что вы знаете, если им это поможет.

52. Просите у жизни то, чего хотите

Если вы не просите, то не получите. Выяснение вашего желания материализует то чего вы хотите. Спрашивайте буквально и метафорически. Когда вы хотите большой дом или особняк, попросите его громко. Когда вы хотите более меньшие вещи, попросите их у людей, которые могут вам их дать. Всегда платите вперед.

53. Когда кто-то делает для вас хорошее дело, отблагодарите дальше

Если вам сделали комплимент, отблагодарите этого человека и ищете возможность сделать комплимент кому-нибудь ещё. Если вам сделали подарок, подарите подарок кому-нибудь ещё в подходящее время.

54. Всегда хорошо завтракайте

Мы недооцениваем силу еды сохранять наши мозги здоровыми и насыщать наши умы живой энергией. Если вы питаетесь не достаточно хорошо, уделите завтраку особое внимание, ведь он заряжает вас на целый день.

55. Что будут говорить о вас люди, когда вы умрете

Это не болезненная мысль, но я часто думаю о том, что люди сказали бы обо мне на моих похоронах. Даже если кто-то скажет плохое обо мне, я не огорчусь, потому что буду мертв. Однако что скажут на моих похоронах важные для меня люди, о которых я заботился больше всего. Я хотел бы развить жизненные ценности, основанные на том, что эти люди скажут обо мне; он был заботливым человеком, он был хорошим семьянином, он всегда говорил правду независимо от того, как бы ни было трудно её произнести, он был порядочным и т.д.

56. Пойте от всего сердца

Я люблю петь, хоть и безнадежен в этом, но мне это нравится. Я включаю радио и подпеваю певцам во весь голос. Хотя моим сыновьям это не очень нравится 🙂

57. Любите того, кто с вами рядом

Всегда говорите о своей любви своим партнерам и показывайте. Сосредотачивайте ваше внимание на любимом человеке и уделяйте ему время каждый день.

58. Ходите, когда учите

Это очень помогло мне за все годы моей жизни. Я прошагал весь университет. Моя теория состоит в том, что тело и ум стимулируются когда вы занимаетесь ходьбой, это создаёт дополнительный кровоток. Кровь доставляет кислород вашему мозгу и вы лучше усваиваете знания и запоминаете.

59. Заведите Новых друзей

Будут ли они в онлайне или в оффлайне. Поддержание социальных отношений стимулирует мышление и позволяет вам видеть мир с точки зрения других людей.

60. Занимайтесь любовью регулярно

От этого занятия в кровь выпускаются эндорфины и прочие химические реакции, которые являются отличным стимулятором для вашего мозга. Должен признаться, что чувствую себя намного более творческим после занятия любовью.

61. Слушайте музыку

Это стимулирует ум и развивает ваши мысли и улучшает жизнь. Я люблю слушать классику, ездя ночью, я люблю слушать рок за рулём в течение дня, люблю музыку транс в тихие выходные дни.

62. Слушайте аудиокнигу вместо радио

Прослушивание загруженных ранее из интернета аудиокниг, является отличным способом потратить время продолжительной поездки на изучение чего-то полезного.

63. Высыпайтесь

Я не большой поклонник спать дольше, чем требуется, но иногда замечательно проводить в кровати на несколько часов больше. Это помогает мозгу востанавливаться.

64. Выключите телевизор

Ничто так не забивает мозги мусором как ежедневный просмотр телевизора. Тренируйте свой ум — прочитайте книгу, или по крайней мере смотрите что-нибудь образовательного характера.

65. Ищите доказательства своих верований

Это разовьет ваш ум и критическое мышление. Если Вы будете искать доказательства того, во что верите, например «что является доказательством того, что морская вода синяя или зеленая», то вы узнаете об удивительных фактах во время вашего исследования.

66. Кратковременный сон

Сон по 10 минут несколько раз в день положительно влияет на умственную энергию.

67. Путешествуйте часто

Путешествие сильно расширяет ваши горизонты особенно, если вы погружаетесь в местную культуру и кухню.

68. Чистый дом — чистое мышление

Для чистки разума нет лучшего средства чем уборка дома или офиса. Когда дом не убран, мысли постоянно заняты какими-то мелочами. Когда дом, офис и рабочее пространство полностью чистые и опрятные, это освобождает ваш ум, чтобы сконцентрироваться на работе или семейных делах.

69. Тренируйте не только тело, но и мозг

Все мы знаем о пользе физических упражнений для тела. Также и зарядка для ума, кроссворды, решение математических задач, игра в шахматы, чтение, анаграммы, судоку и т.д., всё это помогает улучшить способность ума к обучаемости.

70. Читайте философию

Красота философии состоит в том, что в ней нет разделения на правильное и не правильное. Чтение различных взглядов философов на мир будет расширять ваше мировозрение.

71. Уничтожьте кредитную карту

Мы уже забыли чувство ожидания вещи, которую бы хотели получить. Если мы видим что-то, что нам хочется,  мы получаем это сразу благодаря кредитной карте. Сделайте объект своего желания более драгоценным, экономя для него. Это будет дисциплинировать ваш ум и навыки финансовой экономии.

72. С утра, первым делом просмотрите мотивационное видео на YouTube

Это — отличный способ начать день. Просто напечатайте «мотивация» в окно поиска YouTube, и выберите подходящие для просмотра видео.

73. Будьте в курсе новых открытий

Независимо от интересующей вас области, будьте всегда в курсе новых теорий и открытий. Новые открытия в психологии особенно интересны, хотя довольно редки.

74. Совершайте действие по направлению к своим целям каждый день

Ваша Уверенность в себе, самооценка и цели могут  быть достигнуты, только когда вы действуете. Больше действий сосредотачивает ваше сознание и двигает вас в правильном направлении.

75. Не позволяйте вашему мышлению выйти из моды

Следите за последними исследованиями в области здоровья, красоты и интеллекта. Только те области, исследования в которых продолжаются, будут актуальными в жизни.

76. Боритесь с источниками стресса

Сначала займитесь тем, что тревожит вас больше всего. Меньшие источники стресса отнимают меньшее количество энергии. Начните с более сильных раздражителей и двигайтесь по направлению к меньшим.

77. Пейте кофе и чай

Несмотря на противоположное мнение к кофе и чаю, они положительно влияют на мозговую активность. Антиоксиданты и/или кофеин снижают риск возникновения болезни Альцгеймера на 30-60%. Выпивать 30 чашек в день, конечно не нужно, но 3-5 чашек в день вполне достаточно.

78. Держите себя уверенно

Люди видят насколько вы уверены по вашей походке. Идите с намеченной целью и целеустремлённо двигайтесь.

79. Создавайте своё мышление сами

Читая или слушая новости, проведите анализ информации и имейте собственное умозаключение. Правительство и крупные корпорации, преднамеренно или нет, являются машиной пропаганды, они кормят вас определённой информацией, чтобы управлять вашим мнением.

80. Занимайтесь йогой

Занятие йогой — отличный способ справится со стрессом и развивать разум и тело.

81. Меняйте руки

Практикуйте использование вашей менее доминирующей руки. Если вы правша — начните использовать в обычных делах свою левую руку, и наоборот. Если вы одинаково ловко делаете обоими руками, начните делать это ногами 🙂

82. Ешьте много рыбы

Существует множество доказательств, что употребление рыбы очень полезно для мозга.

83. Уменьшите потребление алкоголя

Должен сказать что я немного зависим от него. Не исключайте алкоголь, просто уменьшите его потребление до рекомендуемого безопасного уровня.

84. Бросьте курить

Это может быть очень тяжело отказаться от этого коварного наркотика, но оно стоит того. Я чувствую себя настолько лучше после отказа от курения, появилось больше энергии, и мой ум функционирует намного лучше.

85. Практикуйте глубокое дыхание

Получение большого количества кислорода вашим мозгом ключевое для здоровых мыслей. Глубокое дыхание поможет в этом.

86. Заведите собаку/кошку

Если вы живете один, почему бы не пойти в один из приютов домашних животных и забрать домой собаку или кошку. Люди, у которых есть домашние животные, менее одиноки, более активны, и меньше подвержены стрессу.

87. Ломайте свой шаблон

Если вы — тот, кто регулярно ходит в магазин, разделяя эту рутину со своим партнёром. Если вы всегда идете в конкретный магазин, поменяйте его на такой же, но в другой области. Сделайте что-либо, чтобы сломать ваши шаблоны. Таким образом вы будете поддерживать ваши мысли в активном состоянии.

88. Попробуйте новую еду

Мы привыкали к своей кухне годами и потребляем одни и те же продукты изо дня в день. Пробуйте новые продукты и выбирайте из всего разнообразия лучшее.

89. Встряхните мысли сходив на концерт

Будет ли это рок-концерт или оркестровый концерт, выходите и слушайте живую музыку, будьте с людьми, которые наслаждаются той же самой музыкой. Это стимулирует ваш ум и эмоции.

90. Присоединитесь к интернет группе

Присоединитесь к группе людей в интернете по интересующим вас темам. Хотите начать бизнес? Присоединитесь к группе и получите опыт и идеи для лучшего начала. Хотите знать больше о тропической рыбе? Присоединитесь к соответствующей группе. Вы получите необходимые знания и идеи. И также позволит познакомиться с людьми, которые интересуются теми же темами что и вы.

91. Добровольно помогайте другим

Волонтерство — отличный способ отдать обществу и помочь другим освоить навыки, которыми вы владеете. Даже если вы думаете что у вас нет навыков, вы можете помочь кому-то в своем обществе только говоря или ходя по магазинам в течение 1 часа в неделю.

92. Прочитайте Дао дэ цзин

Одна из лучших книг, по моему мнению, для развития ума.

93. Практикуйте терпение

Ожидание в очередях, пробках, телефонном звонке часто сильно расстраивает. Если вы будете использовать это время, чтобы развить ваш ум и сосредоточить внимание на ваших целях, то ваше расстройство рассеется довольно быстро. Используйте свободное время конструктивно вместо того, чтобы сердится и погружаться в плохое настроение.

94. Практикуйте дивергентное мышление

Это — практика поиска множества решений проблем или ситуаций, которые возникают в вашей жизни, дома или на работе. Не рассуждайте о своих решениях, просто записывайте их на бумагу, пока не можете думать ни о каких других путях. Привлеките других людей поучаствовать в этом.

95. Наденьте новую шляпу

Эдвард Де Боно написал книгу под названием «Шесть Шляп Мышления», в которой он предложил надевать различную, мысленную шляпу для каждой области жизни. Например, вы надеваете свою родительскую шляпу, когда разговариваете со своими детьми, надеваете детскую шляпу для игр с детьми. Надевание мысленных шляп поможет вам лучше входить и выходить из различных ролей в вашей жизни.

96. Прекратите пытаться делать несколько дел одновременно

Мультизадачность может выполнятся только с неосознанными процессами, такими как разговор во время ходьбы. При попытке делать несколько дел одновременно, например готовить обед для детей, разговаривать по телефону и собирать детей в школу, ни одно дело не будет выполненно так же эффективно, как могло быть сделано каждое в отдельности. Мультизадачность приводит к стрессу и плохим результатам.

97. Напишите короткое эссе о прочитанных вами книгах

Выполнение этого сконцентрирует мысли и поможет вам читать другим способом, вы начнете анализировать книги вместо простого чтения. Так вы будете запоминать информацию лучше, и через несколько лет вы не будете смущать себя, говоря: «Да, это была великолепная книга, но я не могу припомнить о чём она была».

98. Выделите время для волнения

Если вы постоянно волнуетесь, и нуждаетесь в помощи, выделите определенное время каждый день, чтобы волноваться обо всем. Как только потратите это время, оставьте волнения до следующего дня.

99. Перестаньте менжеваться и просто сделайте это

Менжевание — искусство выполнения мелочей, чтобы избежать выполнить большую задачу. Я постоянно замечаю это в своем сыне и говорю «Перестань менжеваться!». Мы проводим слишком много времени на сборы и выборы, вместо того чтобы сконцентрироваться на решении конкретной задачи.

100. Читайте словарь

Изучая новое слово каждые 2 — 3 дня увеличат ваш словарный запас на 120 – 170 слов в год.

101. Всегда делайте больше, чем обещали

Если вы говорите что собираетесь что-то сделать, не только сделайте это до конца, но и удостоверьтесь, что вы сделали больше, чем от вас ожидали.

Ваши мысли

Почему бы вам не оставить комментарий об этой статье и поделиться своими мыслями.

3 КОММЕНТАРИИ

  1. Благодарю! Это вовремя, нахожусь в стрессе замкнутой на себе самой. Очень отрезвляет тезис о расставании с человеком который тянет в болото, таковым я сама являюсь, и не хочу отпустить. Трудно но необходимо. Спасибо!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Докажите что вы не робот, введите верное значение: *