Когда вы счастливы, вы чувствуете себя уверенным, целеустремленным, и находитесь в гармонии с вашей истинной личностью. У людей, которые искренне счастливы, складываются более здоровые отношения с другими. По-настоящему счастливые люди не пытаются стать счастливыми. Они счастливы, потому что знают что счастливым можно быть, если сделать это привычкой.

Вы можете тренировать свой мозг, чтобы видеть хорошее в любой ситуации и сделать счастье вашим образом жизни. Эти пять способов помогут Вам создать счастливую жизнь.

1. Избегайте эмоциональных рассуждений.

Не принимайте ваши чувства за истинные. Ваши чувства являются системой наведения, но будьте осторожны, не принимайте их за истину. Когда вы думаете что ваши чувства – истины, вы не видите реальную жизнь.

Например, если вы чувствуете себя ненужным, потому что кто-то вас бросил, это не значит, что вы недостойны любви или недостойным времени других людей. Но если вы верите своим эмоциям и даете им вами управлять, вы сами делаете себя не уверенными.

2. Знайте что ваш выбор — это не навсегда.

Каждый выбор, который вы делаете — это прекрасный инструмент для самопознания. У вас есть возможность действовать в соответствии со своими желаниями, и узнать о том, что для вас не работает. Если вы долго мечетесь в поисках решения, спросите себя, это из-за того что вы слишком беспокоитесь о конечном результате? Большую часть времени люди не могут двигаться вперед, потому что они думают, что их выбор будет окончательным решением.

Ничто не является окончательным или законченным. Работа, за которую вы беретесь; отношения, в которые вы вступаете; дом, в котором вы живете – это все временные варианты. Некоторые решения могут длиться несколько дней, несколько десятилетий. Но время определяется, когда дело доходит до выбора решений. Просто выбирайте то, что вам кажется лучшим на данный момент.

3. Спрашивайте себя – «зачем?»

Зачем/Почему вы делаете то, что вы делаете — это наиболее важный определитель вашего успеха. Хотите ли вы похудеть, бросить вредную привычку, сменить работу или отношения, найти новых друзей или начать свой собственный бизнес, имеет значение – зачем вам это надо. Что бы вы не хотели, желаемое основывается на «зачем».

Понимание зачем, поможет вам сфокусироваться на причинах результатов ваших желаний. Тогда вы будете подходить к делу с любовью, в соответствии с вашими истинными ценностями, и успех будет обеспечен.

4. Показывайте людям, как к вам относиться.

Как люди во всех ваших отношениях относятся к вам? Вы показываете людям что к вам надо относиться с любовью и уважением, или нет?. В какой-то степени вы несете ответственность за жестокое отношение к вам других людей. На каком-то уровне отношений, вы сами закрепили такое к себе отношение.

Вместо того, чтобы обвинять кого-то или жаловаться на свои отношения, примите свое истинное «я» и постоите за себя с достоинством и гордостью. Вы можете изменить любые отношения. Даже те шаблоны поведения, которые сохранялись в течение 15 лет, могут измениться в сторону ваших истинных ценностей. Поместите себя в место, где любовь и счастье, а не страхи и сомнения. Пусть ваши отношения будут полны любви.

5. Инвестируйте в свои мечты.

Вкладывая энергию, время и финансовые ресурсы, в то, во что вы верите, вы никогда не заблудитесь со своего пути. Когда ваше сердце и ум работают в одном направлении, и вы сфокусированы на мечтах, вы получите то, что захотите. Инвестиции в свои мечты — это инвестирование в себя. Когда вы движетесь за мечтой, вы показываете что имеете значение.

Фермер не кричит на свои растения, чтобы они росли быстрее. Он знает о существовании сезона роста и сбора урожая. Если вы инвестируете в свою мечту, дайте себе время, чтобы дождаться урожая. Не оставляйте вашу мечту, потому что этим вы замедлите ее рост. Великие дела требуют времени для развития, но когда вы поливаете их с любовью, вы будете вознаграждены большими результатами, чем вы можете себе представить. Не сдавайтесь и не предавайте свои мечты.

Автор: Шэннон Кайзер

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Докажите что вы не робот, введите верное значение: *