Чтобы изменить мир мы сначала должны изменить себя

Эмоции и чувства напрямую оказывают влияние на уровень вашей жизни. Если вы пассивны, не хотите перемен, боитесь всего нового, то качество вашей жизни будет неизменным. Другими словами, вы остановились в одной точке и не развиваетесь дальше. Если вы открыты и не боитесь смело шагать вперед, ваша жизнь всегда переменчива и ее качество растет. Вы не живете однообразными серыми буднями, каждый этап жизни наполняется событиями и имеет смысл. Мысли, возникающие на подсознательном уровне, отвечают за восприятие реальной жизни. Если изменить ход своего мышления, научиться воспринимать ситуации иначе, то ваше поведение изменится соответственно. Таким способом внутренние изменения приведут к внешним изменениям уровня жизни.

Устав от бессмысленного существования, не приносящего радости и удовольствия, люди начинают задумываться: что не так они делают? И как все изменить?

В первую очередь нужно изменить себя. Такие изменения совсем не означают необходимость перемены во внешности или имидже. Изменить себя – это означает поменять свое отношение к жизни, мысли и восприятие событий. Конечно, изменить все за один или два дня вряд ли получиться. Это более длительный процесс, требующий регулярного самоконтроля и саморазвития.

Шаг 1 на пути к изменению себя: Постановка цели.

Внутренние изменения начинаются с самомотивации. Человек должен отчетливо понимать ради чего он хочет измениться и что ему это может дать. Жить без цели – это просто плыть по течению и надеяться на лучшее. Цель должна быть четко определена, ведь именно она направляет вас. Как это работает:

  • новые идеи приносят новые надежды и ожидания;
  • внутренне изменения постепенно изменят окружающее вас пространство;
  • стремление к цели наполняет человека амбициями, дает ему внутреннюю силу;
  • страх идти вперед со временем исчезнет, появиться уверенность в себе.

Устанавливать цели лучше реальные и вполне осуществимые, а также ограниченные по времени. Например: «До конца следующего месяца я выучу 1000 английских слов».

Шаг 2 на пути к изменению себя: Принятие решения.

Одной цели может быть недостаточно. Люди склонны откладывать свои цели на завтра и в итоге они просто забываются. Если вы настроились на изменение своей жизни, то не стоит терять времени. Принимайте решение, например: «Я обещаю сам себе, что точно выучу 1000 английских слов».

Шаг 3 на пути к изменению себя: Позитивное мышление.

Если уже в начале пути человека наполняют негативные мысли о возможных неудачах и неуверенность в своих силах, то, скорее всего, он не дойдет до своей цели. Ни для кого, ни секрет, что успешным людям свойственно позитивно мыслить, а неудачники всегда и всем недовольны. Настраивайте себя только на успех и у вас обязательно все получится.

Шаг 4 на пути к изменению себя: Бороться со стрессами.

Внешний мир полон раздражителей, вы можете выйти из дома в хорошем настроении, а уже в маршрутке обозлиться на весь мир. Учитесь мыслить позитивно всегда и во всех ежедневных делах. Не поддавайтесь на провокации, и вы всегда сможете прибывать в уравновешенном состоянии.

Шаг 5 на пути к изменению себя: Сделать это.

Цель поставлена, решение принято, эмоциональное состояние в норме – пора действовать. Решили учить иностранный язык – используйте все возможный ресурсы для этого. Решили делать зарядку по утрам – вставайте с утра и заставляйте себя делать упражнения. Спустя несколько дней принуждения – это станет нормой.

Не бойтесь быть честным и сделать шаг навстречу самому себе. Поменять или просто разнообразить свою жизнь, добавить немного яркости каждому дню.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Докажите что вы не робот, введите верное значение: *