Разбуди в себе креативность

В глубине человека заложена творческая сила, которая способна создать то, что должно быть, которая не даст нам покоя и отдыха, пока мы не выразим это вне нас тем или иным способом

Гёте

Всю зиму мы провели в полной уверенности, что с наступлением весны, мы выпрыгнем из-под одеяла, полные энергии, и начнем творить. И диванные привычки, сформировавшиеся за время зимней спячки, вмиг исчезнут с первыми лучами весеннего солнца.

Но чудо не случилось.

Не стоит расстраиваться! Писатель и тренер по йоге Кортни Сандей, побывавшая на тренинге “Как открыть в себе креативность”, делится полученными секретами развития творческих способностей.

Если вы готовы выйти за рамки, выразить себя в чем-то новом, эти советы раскрытия творческого потенциала не покажутся вам сложными.

Итак, несколько инструментов, которые помогут выбраться из рутины и зажечь творческую креативность. В следующий раз, когда ваш ленивый мозг попросит “Ну еще одну серию, пожалуйста”, вспомните один из этих контраргументов.

Секрет №1 — Сделайте из саботажника вашего союзника

Пусть мы и не признаемся в этом, но в каждом из нас скрывается лентяй, кричащий вовсю: “Не хочу ничего творить. Хочу просто лежать”. У всех случаются приступы апатии и безудержной лени, многим не хватает мотивации. Сомнения — неотделимая часть любого начинания. Это в порядке вещей. Когда вы поймете и примите эту часть себя, вы обнаружите еще одну — желающую идти вперед и создавать что-то новое. Прислушайтесь к этому второму голосу скрытого художника и следуйте за ним по дороге творчества.

Знаете выражение «движение— это жизнь»? В творчестве оно не менее актуально: достаточно начать двигаться— перебирать струны гитары, раскладывать материалы на столе в переговорной или разводить краски, и движение подтолкнет мозг к размышлениям

Остин Клеон

Секрет №2 — Попробуйте то, в чем, по-вашему мнению, вы никогда не преуспеете.

В детстве нам всем приходилось заниматься чем-то, в чем мы не были талантливы: спортом, в кружках или школьных уроках. При этом шансы, что мы блеснем во всех этих активностях, были минимальны. Конечно, сейчас отсутствие грандиозных результатов в каком-то начинании губительно для вашей самооценки и может повергнуть в депрессию. Но может оказаться и вызовом, возможностью для роста и развития. Как посмотреть.

Расстояние и новизна — вот секретные стимуляторы творчества

Остин Клеон

Секрет №3 — Найдите источник вдохновения

“Кради как художник” — гласит название книги о творческом самовыражении Остина Клеона. В этой фразе есть смысл: чтобы развить собственную креативность иногда достаточно вдохновиться чьей-то идеей, цитатой, музыкой, фильмом. Используйте все богатство мировой культуры в качестве персонального источника вдохновения. А пока вдохновитесь высказыванием классика:

Человек рожден для великой радости, для беспрестанного творчества, в котором он бог, для широкой, свободной, ничем не стесненной любви ко всему: к дереву, к небу, к человеку…

Александр Куприн

Секрет №4 — Не зацикливайтесь на конечном результате.

Неважно, печете ли вы пирог или разрабатываете дизайн поздравительной открытки, не привязывайтесь к конечному результату. Фиксированная картинка исключает возможные отступления от намеченного пути, а значит, и убивает креативность.  Позвольте процессу захватить вас, отступите от алгоритма и плана.  Иногда из беспорядка рождаются оригинальные творческие решения.

Секрет №5 — Творите по любви.

Полюбите сам процесс творчества, создани чего-то нового. Хотя бы потому, что это ваш уникальны путь, ваша интерпретация действительности. Да, возможно, результат и не соберет общественные овации или хотя бы миллионы лайков, ценно то, что это ваш способ самовыражения.

Творчество – значит любить все, что вы делаете, наслаждаться, праздновать это, как подарок существования.

Ошо